石鹸生活を、少しだけ

子どもの頃から、どうも肌が弱いほうで、シャンプーやボディーソープを使うと、成分に反応しているのか、かゆみや荒れが出てしまうことが何度もありました。

それでも若い頃は、汗や皮脂が多く、「洗わない」という選択肢はなく、気持ち悪さのほうが勝ってしまって、いろいろな製品を試していたように思います。

トラブルが出ないものはあっても、今度は洗い上がりが物足りなかったり、逆にすっきりしすぎてしまったり。なかなか「これなら大丈夫そうだ」と思えるものには出会えませんでした。

僕の世代は、ちょうど石鹸からボディーソープへ切り替わっていった頃だと思います。
浴室にあった固形石鹸が、いつの間にか見かけなくなっていった、そんな記憶がうっすら残っています。

そんな中、最近ネットであれこれ調べていると、「石鹸生活」という言葉が目に留まりました。
生活の中で使う洗剤を、できるだけ石鹸に置き換えていく、という考え方のようです。

内容を読んでみると、洗濯や食器洗いまで含まれていて、正直なところ「そこまでやるのは、少し大変そうだな」と感じました。

全部は難しくても、トラブルが出やすいところだけならどうだろう。
そんなふうに考えて、まずは体を洗うものを石鹸に変えてみることにしました。

石鹸は洗浄力が強い、という話をよく耳にするので、最初は少し不安もありました。
ただ、使ってみると、今のところ肌に大きな問題は起きていません。

ちなみに、頭も石鹸で洗っています。
意外なことに、髪がギシギシする感じはなく、全体的に軽く、さっぱりとした洗い上がりです。

髪が長い方や、カラーリングをしている方には、あまり向いていないとも聞きます。
その点、髪は短く、染めてもいない自分には、無理なく続けられているのかもしれません。

年齢のこともあって、毎日石鹸を使わなくても大丈夫そうなので、基本はお湯洗いが中心です。
それでも、二、三日に一度は石鹸を使う、というくらいが今の自分にはちょうど良く感じています。

いわゆる「石鹸生活」をしている、というほど大げさなものではありません。
ただ、合わないものを無理に使わなくなっただけで、暮らしが少し楽になったような気がしています。

すべてを変えなくてもいいですし、誰にでも合う方法でもないと思います。
それでも、もし「洗いすぎている気がするな」「なんとなく合っていないかも」と感じることがあれば、選択肢のひとつとして、石鹸を思い出してみるのも悪くないのかもしれません。